老王哥简报
清晨，发个图清醒一下！
西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢？美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水蒸5分钟。当西兰花变成亮绿色的时候，其抗癌作用最强。另，烹调西兰花时宜剪不宜切。建议将西兰花冲洗后，用剪刀从花簇的根部连接处剪下一个个花簇，或者用手直接掰下，这样能得到完整的花簇。此外，还有研究发现，西兰花和番茄一起吃，防癌效果会更强。
个人运势
今天：年4月19日星期四
农历戊戌木年三月小初四日
丙辰土(季春)月辛巳金斗除日
本日物候：萍始生
岁煞东蛇日冲(乙亥)猪
宜：除服,疗病,出行,拆卸,入宅
忌：求官,上任,开张,搬家,探病
◇是日命禄：酉命互禄丙,戊命进禄◇喜神：西南◇福神：西南◇财神：正东
十二生肖每日運程(年4月19日)
鼠今日运势佳，贵人运明透，财运当令，利求财，诸事顺遂。
牛今日运势吉凶参半，贵人运暗藏，人缘佳，但花销较大。
虎今日运势不佳，人际关系负担较重，是非较多，不利合作。
兔今日运势一般，压力较大，精力付出较多，忙碌之象。
龙今日运势吉凶参半，事多且杂，忙碌之象，贵人运暗藏。
蛇今日运势佳，财运旺，利求财。
马今日运势佳，财运旺，利求财。
马财运指数下跌，今日的你做起事来容易心浮气燥，心神没办法平静，出错的机会不但大，还会因此有金钱上的损失;
羊今日运势吉凶参半，贵人运旺，利开拓市场，利合作。
猴今日运势吉凶参半，人缘佳，但精力易透支，合作需谨慎。
鸡今日的财运非常好，因为有贵人相助，所以在金钱相关的事情上都进行的格外顺利;
狗今日运势吉凶参半，贵人运案场，但易有大笔支出，近期有购物计划的可以今日执行。
猪今日运势吉凶参半，贵人明透，财运暗藏，奔波求财之象。
天气预报
吉林省气象台年4月18日下午发布预报：
今天夜间到明天白天，全省多云转晴，松原东北部、长春北部、吉林北部有小到中雨，部分地方有中到大雨，并伴有雷电等强对流天气，松原西部和南部、长春南部、四平、辽源、吉林南部、通化、白山、延边、长白山保护区有阵雨或雷阵雨。今天夜间我省气温最低的城市是白城市，为4度,其它城市7～10度，明天白天我省大部分城市最高气温为18～23度。预计20日白天再吹一回，届时我市有5-6级西南风，瞬时风力可达7级以上。
上午多云转晴10℃～21℃西南风转西北风3级转3-4级
下午晴21℃～15℃西北风3-4级转3级
晚上晴15℃～12℃西北风转西南风3级转3-4级
深夜晴转小雨12℃～14℃西北风转西风3级
穿衣指数4级，温度适宜，建议着春秋过渡装。
晨练指数3级，较适宜。
感冒指数2级，轻度发生。
旅游指数1级，适宜踏青。
年04月19日05时环境空气质量指数AQI为79，级别为II良，首要污染物为PM2.5
环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动
吉林省气象局和吉林省森林草原防火指挥部4月18日15时40分继续联合发布森林火险黄色预警信号：预计未来24小时，白城、松原、长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边火险气象等级为3级，请注意做好防火工作。
本地早报
1、19日、20日，长春燃气在南湖中街（华庆路—华惠路段）进行管网排迁工程作业，受此影响，圣世金鼎城、南部家园两个小区的户民用户停气。预计21日开始陆续恢复供气。
2、日前，国家文化与旅游部发布《年春季假日旅游指南》，在具有跨省市旅游意愿的广大群众中，出游意愿目的地排在前十的城市分别是北京、三亚、秦皇岛、上海、大连、哈尔滨、杭州、桂林、长春、黄山。长春排名第九位。
3、过去的一周，长春楼市发生了怎样的变化?
17日，克而瑞长春机构发布数据显示，上周商品住宅新增供应面积为5.81万㎡，环比下降55.7%;供应套数套，环比下降52.8%;商品住宅市场成交面积为15.57万㎡，环比上涨20.3%;成交套数为套，环比上涨20.1%;商品住宅市场成交均价为元/㎡，环比下降1.5%。
长春4月份各区二手房房价：朝阳均价元、南关4月均价元、绿园4月均价元、宽城4月均价元、二道4月均价元、高新4月均价元、汽开4月均价元、净月4月二手元、经开4月均价元。
4、年延边州计划引进优秀高校毕业生人，其中延吉市44人、珲春市35人、图们市52人、敦化市50人、龙井市31人、和龙市37人、汪清县62人、安图县76人。
报名采取网上报名的方式进行。
报名时间：4月17日至5月18日
报名网站：延边人才工作网( 同日，美国商务部公布初裁结果，认定从中国进口的通用铝合金板存在补贴行为。初步裁定中国出口美国的通用铝合金板接受了31．2%至．3%不等的补贴。美国商务部数据显示，年美国从中国进口这类产品金额约为6亿美元。
中国商务部此前表示，美方非基于国内产业申请，而由政府机关自主发起贸易救济调查的做法在国际贸易历史上是罕见的。中方对美方此举表现出的贸易保护倾向表示强烈不满。中美两国铝业是互补的，中美之间的铝产品贸易是双向的，人为阻碍双边铝产品贸易的正常秩序，将损害中美双方的利益。
据美联社、华盛顿邮报报道，根据美国提交到WTO的文件显示，美国愿意就钢、铝以及某些领域商品的关税与中国进行磋商。
商务部网站消息，年4月18日，澳大利亚反倾销委员会发布公告，正式对原产于中国的铁道轮毂（RailwayWheels）发起反倾销反补贴调查,同时对原产于法国的该产品发起反倾销调查。
生活提示信息
因清洗水箱，绿园区，安居三期北泵站、万鑫花园泵站停水。停水时间24小时。年4月19日9:00--年4月20日9:00。绿园区，南至景阳大路，北至锦西路,西至和平大街，东至春城大街。49栋,户。该区域内供水压力明显下降，其中大部分地区停水。
受市二次供水改造工程作业影响，停水时间8小时。年4月19日8：00——年4月19日16:00。绿园区长春公园泵站（东起升阳街，西至正阳街，北起西安大路，南至景阳大路）停水，望广大用户周知，并做好储水准备。
清洗水箱，经开区，新筑一品一期、新筑一品二期泵站停水。停水时间24小时。年4月19日9:00--年4月20日9:00。经开区，新筑一品一期、新筑一品二期。10栋,1户。该区域内供水压力明显下降，其中大部分地区停水。
受市二次供水改造工程作业影响,二道区,乐东泵站停水,停水时间8小时。年4月19日8:00--年4月19日16:00。二道区，武汉路以北、吉林大路以南、世纪大街以西、沿河路以东。该区域内供水压力明显下降，其中大部分地区停水。
-04-:30—-04-:30
停电范围：
小南街以南，亚泰大街以东，庆丰路以北，上台居民，上台实业，上台花园，上台房地产，团山小区，学士园小区，医院；小南街以南，亚泰大街以东，长新街以北，LD，锅炉；小南街以东，庆丰路以北，团山街以西，华大天朗一、二、三期，盛达材料，昱霖机械，中东广场；团山街以西，千山路以北，亚泰大街以东，华大天朗四期，及附近居民受影响。
-04-:30—-04-:30
停电范围：
景阳大路以南、湖西路南北两侧、正阳街以东、泰来街东西两侧，北方时尚小区，参业小区，同泰小区，轻铁小区，标点小区，华伦小区等。
16日至22日，对部分小区用户进行入户安检。
皓月大路以北、新竹路以南、安达街以西区域内的万盛理想国小区、南航雅苑、北航新村。
南湖大路以北、长春大街以南、伊通河以西、人民大街以东区域内的园东小区、民康小区、平阳街、壹克拉公寓、解放大路、金碧阁、解放大路北二、树勋小区、省宾馆宿舍、平康小区、市政府宿舍、长春大街、平治小区。
解放大路以北、长春站以南、伊通河以西、人民大街以东区域内的上海路省政协、西五马路、兴城花园、大经路、汪清街、长春大街、交通胡同、重庆路、重庆小区、净月路、清明街、民安路、清明小区、吉林亚泰鼎盛国际、市医院宿舍、市政府宿舍、电业局宿舍、北安路、北安小区、二三小区。
4月19日—4月20日
南湖中街（华庆路—华惠路）
停气原因：管网排迁工程
影响区域：圣世金鼎城、南部家园2个小区的户民用户及家园热水浴1户工商业用户。
预计年4月21日开始陆续恢复供气。
4月16日至27日：
南部新城；华润橡树湾；吉森漫桦林；国信峯境一、二期；国信峯域；冠城国际；钜城国际。
4月16日~22日：
荣光管理所安检区域：（铭东公司）
万科蓝山；御景名都；御景名都B区；
万科蓝山A区；力旺东玺台；万科蓝山C区；
万科蓝山F区；荣乐家园；东城宜家；水景阁；
东逸美郡；金昆大镇；天富北苑。
因长春市南关区建设工程需要，将于年4月15日至年6月30日对三义胡同的西三道街至西二道街段进行封闭施工。
一、因轨道交通施工需要
1、年4月5日-年4月20日，丙三十二街站、北湖公园站、和安街站及光机路站局部占道施工。
2、年4月5日-年12月31日，凯达北街局部占道施工。
3、年3月18日-年4月30日，东八条与永宁路交会处北行70米局部占道施工。
5、年3月18日-年4月20日，每日9:00-15:30，21:00-次日5:00，北人民大街与北环城路交会处东南方向（砂之船中东奥莱北门前）无名路局部占道施工(节假日禁止施工)。
二、因桥梁翻建需要
年4月7日-年9月30日，东大桥（东大广场-河堤东路）封闭施工。
三、因道路翻建需要
1、年4月5日-年8月20日，捷达大路（大众街-凯达北街）半幅封闭施工。
2、年4月10日-年7月10日，湛江路、虹桥街、合肥路（世纪大街-沿河街）封闭施工。
3、年4月5日-年7月5日，浦东路（会展大街-东环城路）封闭施工。
4、年4月5日-年12月30日，北远达大街（天威路-隆北路）占道施工。
5、年4月5日-年6月1日，宝来街（汽车大路-长沈路）半幅封闭施工。
6、年4月5日-年8月25日，和谐大街（东风大街-富民大街）半幅封闭施工。
7、年5月25日-年8月25日，四联一路（四联大街-自立街）占道施工。
8、年3月22日-年7月31日，凯达南街（汽车大路-长沈路）半幅封闭施工。
9、年3月22日-年8月31日，富民大街（西湖大路-大众街）半幅封闭施工。
10、年3月22日-年7月31日，腾飞南路（奔腾街-大众街）局部封闭施工。
11、年3月18日-年10月31日，临河街的南四环路口、宜盛街进入南四环的路口封闭施工。
四、因综合管廊施工需要
年4月7日-年10月31日，生态大街（天普路-天骄路）封闭施工。
五、因热力管线施工需要
年4月5日-年5月15日，创业大街（安庆路-越野路）、创业大街与文明路、创业大街与文光路、创业大街与长青路交会处局部占道施工。
七、因污水管线改造需要
1、年4月5日-年7月31日，北海路（临河街-河堤路）局部占道施工。
2、年4月22日-年5月20日，升阳街与春郊路交会处局部占道施工。
3、年3月18日-年4月30日，迎宾路（西四环-民丰村）局部占道施工。
八、因公共立体停车场建设需要
1、年4月5日-年10月31日，净月潭正门局部占道施工。
2、年4月7日-年10月31日，火炬路（前进大街-震宇街）占道施工。
老王哥