菌附合璧，夏日养生
北京圣芝堂中医研究院杨三龙
菌附丸是探秘中国民间医治未病工程的科研成果之一，是针对亚健康人群，气血虚弱以及一些慢性疾病为主要调理对象的科研成果。进入夏天，多数人都害怕服用菌附丸，或是姜，桂，附等中药，生怕上火，但实际上，夏月才正是服用菌附丸的最佳时机。
《素问·四气调神大论》说：夏三月，此谓番秀。天地气交，万物华实；夜卧早起，无厌于日；使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为疟疾，奉收者少，冬至重病。
到了夏天，天气下达照射蒸腾，地气水蒸气往上走，出现多雨的高温、高湿的季节，在这个时候，大家都害怕而避着阳光，躲在空调房里，冷气开的也特别足，这些都会造成身心疾病。
夏天本来这个毛孔是容易张开的，突然的寒气刺激，很容易导致寒气内入，加上喝冰镇饮料，等于是把自己的感官啊给麻痹掉最后在不知不觉中被寒气侵害。这就是《内经》讲的“形寒饮冷则伤肺”。
古人是婚礼习俗中有这么一个规矩，一般成婚的时间不选在夏天，
夏至一阴生，进入夏至以后，因为外界的阳气充足，人的身体也和大自然相互呼应，人体也开始阳气在外，体内阴寒渐生，所以在这个时候，人的脾胃，心，肾都相对来说属于较为虚寒的，在夏天成婚，会导致男性精子质量下降，或女性卵泡发育受损，不宜与优生优育。同时，在夏天也是心衰和腹泻的高发期。所以《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》说“春夏养阳，秋冬养阴”。
在四川某个地方的一家医馆，多年以来，越是天气炎热，他们就在路旁支一口大锅熬越多的附子汤，供来往赶集的百姓服用，以养阳气和防止中暑。
人体有一个自我平衡的机制，人的身体也有两套系统，一个是制热，一个制冷，以肝，心，肺，肾为基础，形成自我调节。比如到夏天特别热的时候，健康的人，他的肾水开始工作，所以人呢，会出现一些微微汗出，并非大汗淋漓，然后呢，心情也不是那么焦躁，真正健康人的身体是冬不怕冷夏不怕热的。
菌附丸作为探秘中国民间医治未病工程的一项科研成果，使用的附子为特殊炮制，经检测，其毒素为零，其有效药性超过国家药典9.99倍，使用的真菌为野生真菌，真菌配伍选用茯苓健脾渗湿，以防夏天湿气伤脾，硫黄菌益气，防汗出阳气外泄，?充阳气，蝉花?肾益髄，滋肾水使阳气调动，肾水不竭，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。配伍真菌均为性平之品，与附子相伍，夏天服用，补肾气，养肾水，强脾阳，养心。
所以，夏天是服用菌附丸养阳的最佳时机，尤其在爱好运动之人，运动后大汗出，丢失的水分可以通过喝水补充一部分，但血汗同源，气随汗泄，随着汗液丢失的阳气是无法通过喝水补充得到的，反之过量的喝水会形成对阳气的再次损伤，间接的损伤到心肺脾肾，在运动汗出后更应以菌附丸类补充阳气。
夏天阳气极盛，暑热邪盛，大热耗气，也容易耗伤阳气，所以大热大汗也伤人体之阳。夏夜人们喜纳凉，易受寒湿之邪，寒湿伤阳。夏季炎热，人们喜冷饮，饮食太过则易伤阳，故夏时既要善处阴凉以避大热，又要避免过食冷饮以防伤阳；夏夜纳凉，当避湿露，适当盖覆，以避寒湿。
点燃自己，照亮他人
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